Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení.

Úvod » Knihy » Fitness Guru Recepty 2


        

Fitness Guru Recepty 2

 

Číslo produktu: 0002
EAN kod: 9788097186210
U nás:
14,90 € (402,30 Kč)

do košíka:
  ks  

Špecifikácie

Česká verze ZDE.

Originálne pokračovanie tých najlepších fitness receptov pre Vás je konečne tu! Moderný, čistý dizajn, prehľadná organizácia receptov a energetické hodnoty dochucujú pôžitok z ďalšej stovky receptov, ktoré Vám ľahko pomôžu na ceste ku zdraviu. Využite šancu zaobstarať si kúsok zdravia a majte istotu, že k Vám príde knižka priamo "z pece". Stovky ďalších receptov v Prvej, TretejŠtvrtej knihe.

Môžete sa tiež registrovať do databázy našich verných zákazníkov s pripravovanými akciami.

Príbory štrngocú, vôňa zdravého jedla je vo vzduchu, slinky sa zbiehajú a vy sa už neviete dočkať, kedy schytíte príbor do ruky a naplno si vychutnáte zaslúžené vynikajúce jedlo.

My veríme, že stravovanie nie je iba nutnosťou. Pre nás je chvíľa jedenia hotová udalosť, ktorú si užívame naplno a teší nás, že sa o ňu môžeme podeliť s vami pomocou našich receptov.

Vieme, že je veľkou zodpovednosťou každého z nás vybrať, čo vloží do úst, a preto naše recepty tvoríme vždy svedomito, s úmyslom “dať to dokopy” čo najzdravšie, s využitím plnohodnotných a vyvážených surovín.

Hrdo vám servírujeme to najlepšie z našej kuchyne, knihu ”varenú” viac ako pol roka, “dochutenú” skúsenosťami z prvého vydania a vašimi skvelými návrhmi.

Doprajte si ďalšiu stovku tých najoriginálnejších receptov a pridajte sa k desaťtisícom našich zdravých a sýtych fanúšikov.

Knihu sme robili pre Vás a preto sú na základe Vašich návrhov jednotlivé recepty označené ako bezlepkové, bezlaktózové a tiež vhodné na večeru. Typy receptov sú vyberané rovnomerne, aby si každý prišiel na svoje. Pestrá strava je dôležitá! :)

Zoznam receptov:

  • Rýchla proteínova zmrzlina
  • Špaldové parené buchty
  • Špaldové špenátové šúľance s bryndzou
  • Makové šúľance z tvarohu
  • Celozrnné halušky s tvarohom a pórom
  • Čokoládový chlebík z červenej repy
  • Celozrnné cestoviny s paradajkovo-mozzarellovou omáčkou
  • Pšenový nákyp s jabĺčkami
  • Celozrnné cestoviny s tekvicovo-gaštanovou omáčkou
  • Vláčny jablkovo-datlový koláč
  • Krémový ryžový šalát s cukinou a baklažánom
  • Celozrnný pita chlieb
  • Skvelá pred-tréningová desiata
  • Zapekaný plnený baklažán s kuracími prsiami
  • Celozrnná ciabatta so sušenými paradajkami
  • Škoricovo-jablkové paleo muffiny
  • Chrumkavý zemiakový koláč
  • Pórové mini lievančeky so strateným vajcom
  • Rizoto z červenej repy s kuracím mäsom
  • Celozrnný kuskusový nákyp s tvarohom
  • Baklažánové lasagne s mozzarellou
  • Ovsená kaša s quinoou a malinami
  • Mrkvovo-cibuľové placky
  • Pizza cesto z cícerovej múky
  • Čučoriedkový koláč s chia semienkami
  • Pohánkové placky s hráškom
  • Ovsený chia crumble s lesným ovocím
  • Syrové nugetky z karfiolu
  • Pšeno s mrkvou a pomarančom
  • Špenátové palacinky plnené cream cheese a lososom
  • Špaldovo-orechové halušky s bryndzou
  • Overnight chia ovsené vločky s kiwi
  • Zapekané vajcia v šunkovom košíčku
  • Celozrnné cestoviny s tuniakom a zelenou fazuľkou
  • Kalerábové hranolky
  • Ovsené škoricovo-hrozienkové slimáky
  • Zapekaná jazmínová ryža s lososom a hráškom
  • Celozrnný kuskus s makom a slivkami
  • Mramorový čokoládovo-banánový chlebík
  • Rizoto s pečenou brokolicou a šampiňónmi
  • Čokoládovo-arašidové proteínové tyčinky
  • Celozrnný kuskus so sušenými paradajkami a kuracími prsiami
  • Fitness proteínový cheesecake
  • Raw čokoládový chia puding
  • Ryžový šalát s hovädzím mäsom a konopnými semienkami
  • Multi-semienková kaša
  • Rýchly rukolový šalát s paradajkami a parmezánom
  • Nízko-sacharidový ľanový chlieb
  • Rýchla proteínová maškrta
  • Kuracie prsia v arašidovej omáčke
  • Plnené orechovo-semienkové pečivo
  • Kuskusový šalát s cukinou a pistáciami
  • Raw čokoládovo-avokádový puding (aj s proteínom)
  • Kokosovo-marhuľové guľky
  • Pečené batáty s jogurtovou omáčkou
  • Ovseno-čokoládová placka s proteínom
  • Pečená mozzarella s paradajkovou omáčkou
  • Rýchle tuniakové placky
  • Tvarohovo-pistáciový koláč
  • Bulgurový šalát s kuracími prsiami a jablkom
  • Čokoládovo-pšenová granola s maca práškom
  • Pšenový puding s kokosovou šľahačkou
  • Nízko-sacharidové pizza cesto
  • Zelené sladké mini lievančeky
  • Špenátovo-parmezánové suflé
  • Špenátovo-omeletová torta s tvarohovým krémom
  • Raňajkový fitness wafflový sendwich
  • Čokoládovo-pomarančové muffiny
  • Zapekaný encián v alobale so šunkou a zeleninou
  • Zapekaný škoricový bulgur
  • Chrumkavé kuracie nugetky
  • Fitness banánový split
  • Mrkvový chlebík bez kysnutia
  • Proteínové tiramisu
  • Vajíčkovo-tuniaková nátierka
  • Nepečené proteínové "snickers" tyčinky
  • Svieži jarný reďkovkový šalát
  • Piňa-coláda ovsená kaša
  • Cícerové trufflé
  • Šalát z červenej kapusty a šošovice
  • Rýchle špaldové blinis
  • Proteínový ryžový nákyp
  • Jarná tvarohovo-reďkovková nátierka
  • Nízko-sacharidové proteínové palacinky
  • Brokolicová panvička s lososom a kešu orechmi
  • Nepečené perníkové musli tyčinky
  • Brokolicová frittata
  • Nepečený malinový cheesecake do misky
  • Raňajková pizza s ovocím
  • Kuracie prsia s hráškovo-mätovou omáčkou
  • Proteínová tortička (flan)
  • Nepečené ovseno-orechové štvorčeky s ovocím
  • Raw mandľovo-kokosové makarónky
  • Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek
  • Slivkový cheesecake
  • Banánovo-arašidové lievančeky s proteínom
  • Proteínová ovsená kaša bez proteínového prášku
  • Raňajková palacinka plnená šunkou a syrom
  • Fitness tvarohovo-ovsené guľky
  • Raw citrónovo-makové cookies


NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MmIyZTRmY